美容の豆知識

乾燥からできるニキビ

こんにちは! 

乾燥専門フェイシャルエステサロン URU問屋町です✨

真冬真っ只中!!お肌の乾燥具合はどうでしょうか??

冬でも寄せられる悩みで多いものといえば、意外にも「ニキビ」なんです。

冬でも気になる乾燥からできるニキビ。

できる原因をしっかり知って、予防していきましょう!

乾燥ニキビの原因

冬は寒さから守るためにどうしても角質が分厚くなってしまいます。

角層が分厚くなると、毛穴が狭くなってしまいます。

それにより分泌されるべき皮脂が排出されづらくなり、ニキビに繋がっってしまいます。

皮脂の溜め込み過ぎも良くないということですね💧

また、乾燥すると角質がめくれあがりやすい状態になってしまうので、バリア機能も弱くなってしまい外的刺激も受けやすくなってしまいます。

今年は常にマスクをする環境になり、さらに悪化傾向にあります。。

マスク内は雑菌が広がりやすいので大きいニキビより小さなプツプツニキビができる方が多いです😓

乾燥ニキビ対策

乾燥ニキビは思春期ニキビと違って、皮脂を取り除くケアでは改善できません。

まずは肌内部をしっかり潤し、乾燥肌を改善する必要があります。

同時に、ターンオーバーを整えるケアも取り入れ、より丁寧なケアが大切になります!

まずは自分のニキビがなぜできているのか、セルフチェックしましょう!

大人の乾燥は日々の生活習慣からくることも!

体の内側からくる原因もとても多いです💦

自分の生活習慣を見直してみましょう👍

☑︎運動不足

☑︎血行不良

☑︎栄養のバランスが悪い

☑︎睡眠不足

☑︎入浴時のお湯の温度が高い

↑このチェック項目にチェックが入る方は要注意です!!

まずは血流を良くすること、ぬるま湯で洗顔することから始めてみてください💓

乾燥ニキビの改善方法

乾燥ニキビの改善方法は、
角質ケア保湿です✨

優しく角質を取り除く効果のある洗顔がおすすめです!

たっぷり水を含ませて、ふわふわの泡を作ってから洗顔しましょう!

ねっとりとした状態の泡だと、洗浄力が強過ぎて逆に乾燥の原因になってしまいます😖

ニキビが気になるときは、乳液やクリームではなく化粧水で保湿しましょう!

お風呂上がりは体から水分がしやすい状態になっています。

お風呂から出たらなるべく早く化粧水をつける習慣をつけてください✨

化粧水は3回くらいに分けてつけることをおすすめします👍

その後乳液で蓋をして、乾燥しないようにしてくださいね!!

乾燥肌ニキビに適したスキンケアを行い、さらに、乾燥肌を引き起こす生活習慣もしっかり見直すことが大切です。

このブログを参考に、乾燥肌ニキビを根本から解決していきましょう😆