正しいお手入れ方法を知ろう

スキンケアは毎日行うものなので、正しい知識が必要です！

朝と夜の基本のお手入れを紹介します✨

基本のお手入れ《朝》

朝のお手入れはUVケアまで！！

健康な肌を維持するために必要なスキンケアの基本とは、
「清潔・保湿・紫外線対策」です。

よく、「朝の洗顔は必要ですか？」と言う質問をいただきます。

いろんな考え方があるのですが、基本的には必要です！

寝ている間は思っている以上にたくさん汗をかいていたり、
枕やシーツ、寝室のホコリなどで意外に肌は汚れています。

朝も洗顔料できちんと汚れを落とし、清潔にしましょう！

朝の保湿は日中の空調や外気の乾燥などのダメージから肌を守るために必要です。

化粧水・乳液やクリームで保湿をしましょう！

そして、肌を老化させないためには紫外線対策は必須です！

部屋の中にいても紫外線は入ってきます。

朝のお手入れはUVケアまで！と覚えておきましょう⭐️

基本のお手入れ《夜》

1. 汚れをしっかり落として、たっぷり栄養補給！！

   夜のお手入れは、「メイクをきちんと落とすこと」からです！

   1日中肌の上に乗せていたファンデーションは、酸化してお肌にとって悪影響です。

   その後の化粧水が浸透しない原因にもなるので、きちんと落としましょう！

   クレンジング、洗顔で流出してしまった水分を補うために肌を整えたら、
   乳液・クリームで栄養と油分を与えてバリア機能を高めましょう。

   特に悩みのない方は美容液は使わなくても大丈夫です。

   肌の修復をしてくれる成長ホルモンは夜に働きます！

   睡眠こそが最高の美容液です💖

   規則正しい生活で睡眠をたっぷり取ることも心がけましょう！