美容の豆知識

シャワーの温度大丈夫?

こんにちは!乾燥改善専門サロンURU問屋町の大橋です😊

寒くなったと思ったら、暑かったり…気温の変化が気になる今日この頃😱

自律神経が乱れやすいので、お肌にもトラブル出やすくなります。

 

 

 

季節の変わり目は事故や事件なども多くなるとか…

岡山は車社会なので、運転する方は気をつけましょうね〜😱

 

 

話が逸れましたが、今日のお肌の話はお風呂のお湯の温度について!

寒くなってお湯の温度がだんだん高くなってきてませんか?

乾燥とお湯の温度はとっても関係性が深いのです♨️

肌や髪には何度が良い?

友人の家でシャワーを借りた時、結構熱い温度に設定していることが多くて、
40度以上のお湯でシャワーを使っている人は多いのではないかと思います😱



私は40度以上のお湯で洗わないように心がけています。


特に顔を洗う時は36度の温度が良いと言われています。

冬は寒くて毛穴が閉じてしまい汚れが落ちにくいので、38度程度でも良いと思います✨



あったかくも冷たくも感じない温度で洗うことがポイントです!!




お湯の温度が高いと…

⚫︎皮脂を取りすぎる
⚫︎肌の天然保湿成分が流れ出す
⚫︎肌の水分が蒸発してしまう

と言うことが起こります。




=バリア機能が崩れると言うことです。


そうすると、乾燥を招いてしまいます。




乾燥が気になるかたはもう一度自分の普段のシャワーの温度を確認してみてくださいね!


意外なところに原因があるかもしてません😊