美容の豆知識

梅雨×ニキビ

こんにちは!


乾燥改善専門フェイシャルエステサロン
URU問屋町です😊




ここ数日は梅雨ネタでブログを更新してます☔️



「ジメジメしていて暑い」という環境は
食べ物や飲み物も悪くなってしまう印象が
あるように、
肌の上でも菌が繁殖してしまう原因となります。



プラス、ここ1年はマスクが手放せない
毎日ですよね。。。



ニキビ菌が繁殖してしまいやすい
環境が出来上がってしまっています💧



肌を菌の繁殖所にしないように
今から対策をしていきましょう!!

洗いすぎはNG!

汗をかいたり、テカリが気になるからと言って
ゴシゴシ洗うのはNGです❌



過剰な洗顔は、更に皮脂分泌を招く原因
なってしまったり、

肌表面が傷つき、肌本来のバリア機能を

低下させるとなってしまいます。




何度も洗顔についてはブログに
書いているのですが、
洗顔は本っっっっっっっ当に大切です!!!



スキンケアの工程で一番大切と言っても
過言ではありません!!!



あと、正しいやり方を学んでも
無意識のうちに自己流に戻ってしまいがちなのが
洗顔なのです😱




頑張って意識して、毎日の洗顔で
お肌を変えましょう!!




では、しつこい洗顔の方法
もう一度おさらいしていきますね💪(笑)




①ぬるま湯で洗う

36度程度のぬるま湯で洗いましょう。
触っても温かいと感じないくらいの温度がベストです!



②しっかり泡立てる

泡立てるのが苦手な場合は泡立てネットで
しっかり泡立てましょう!

水分が多すぎてべちゃべちゃな泡もNG
水分が少なすぎてネチャネチャな泡もNG

です!!😂



③シャワーで直接洗い流さない

シャワーの水圧は肌にとってすごく刺激になり、
キメの乱れの原因になります。

キメはスキンケアの浸透や
ファンデーションのノリや持ちなど
美肌に欠かせません!

少しの刺激でも乱れてしまうので、
気をつけましょう✨

肌を清潔に!

ニキビを増やさないためには、
肌を清潔に保つことが大切です!



気をつけておいたほうが良いことを
チェック項目で確認していきましょう👍




☑️マスクをこまめに変える

☑️肌をむやみに触らない

☑️洗顔を丁寧に

☑️帰宅後できるだけ早くメイクを落とす

☑️髪が顔にかからないようにする

☑️肌をゴシゴシこすらない

☑️体を冷やさないようにする

☑️できるだけ湯船に浸かる

☑️保湿ケアをしっかりと




などなど、、、



気をつけることたくさんのように思えますが
慣れると無意識にそうゆう行動になってきます✨



初めだけ難しいこともあるかもしれませんが、
綺麗になるために少しずつ頑張ってみましょう❤️